素食的益处与烟酒肉乳的代价

列举素食的补益:
降落血压、下落胆固醇、缩短二型糖尿病危机、预防颅内黑色素瘤、改进慢性心力衰竭、降低百分之五十心脏病风险,下降十分之八心脏病手术风险、预防许多样类的癌症、强化免疫性系统、增添平均寿命高达15年、升高智力商数慧。
可阻拦八成的大世界暖化、省下高达7/10的基本、拯救7/10 的亚马逊(亚马逊)雨林,不会因牲畜而遭砍伐。世界饔飧不济消除之道,每年多出土地34亿公顷,每年省下7亿吨谷物,消耗石油化工燃料是生产肉类的三分之一 ,裁减动物排放物污染,维持清新空气、美利哥居家一年可减掉4.5吨的碳排量,还有越来越多…….。

历数肉品生产与食用的迫害: 
猪瘟、腌肉及鱼扩大小孩子罹患白血病危害,桔铁锈红葡萄菌感染,一种具抗药性的极品病菌。蓝舌症、白喉幽门螺杆菌、沙门氏菌、禽流行性头疼、狂牛症、(库贾氏病,十分之九人口面临罹患危机)、猪流感、李通古特氏菌、贝类中毒、妊娠毒血症、弧形幽门螺旋菌、结肠瘘、包茎、宫颈癌、皮肤病、肾脏癌、乳癌、劳苦梭菌。外表健康的畜生却包括隐藏的毛病。还有更加多…….。

肉食的代价之一:
不孕,天天吃一份肉类,妇女不孕的机率就大增32%,吃更加多肉,不孕机率就越高。
心脏病:每年有1700万人死于心脏病,开支抢先一兆美元, 
癌症:每年超越100万人,60万人死于骨痿,光是美利哥治疗残胃淋巴瘤的费用约65亿美金,每年数百万人因肉食而罹患此外癌症。
糖尿病:整个世界逾二亿人得病,光U.S.A.历年医疗开支约1740 亿日币。
肥胖症:满世界有16亿人过重,4亿三人有肥胖症。单是美利坚同盟友历年的医治支出930 亿美元,每年至少260万人因超载或肥胖因素而过逝。
环境:使用高达70%的单一水,污染多数水体,清砍地球的肺,开销是天下的谷粮高达43%消耗是天底下的黄豆高达85% ,导致世界并日而食,造成八成环球暖化。 还有更加多……

列举乳制品的迫害和代价:
研讨发现乳酪里有细菌微生物,杀虫剂和从动物胃脏内壁萃取的酶,乳酪中的卡路里高达十分之八源于纯脂肪,乳品中的荷尔蒙,导致乳癌、包皮过长、卵丸癌、李氏幽门螺杆菌、克罗恩病、荷尔蒙和饱满脂肪酸导致骨质疏松症、肥胖、糖尿病、导致多发性硬化症,发病率增进,乳品是主要过敏源、乳糖不耐症,还有越来越多…..

列举吃酒的惨痛代价:   
饮酒造成全球180 万人身亡。 吃酒的代价: 在米国成本1864 (一千多亿)亿欧元,全世界费用二千亿至4000多亿新币。
饮酒有关病症:喝更加多酒,患有癌症风险越高,就算每一天和半杯酒,口腔癌和耳疖的风险就大增168% ,肝脓肿、乳癌、大肠梗阻、肝病、心血管疾病、金属毒症、脑部有毒、水肿和愚蠢、脑部萎缩、器官干枯、心脏、肝脏、肾脏、胃部、胰腺、眼睛。后天缺陷、智力愚拙。
胎儿酒精症候群:生长萎缩、面部残缺、婴儿猝死症、产后出血。
吃酒造成暴力:虐待婴孩:百分之五十案例。对妻儿施暴:百分之三十案例。 
暴力行为:四到4/5案例。自杀:二到3/6案例。还有越来越多……。

列举烟草造成的摧残 :
芸芸众生每年540 万人因吸烟致死。抽烟的代价:光是美利坚合众国就消耗960 亿新币,加快老化。
三手烟的有害残余物:心脏病、冠状动脉血栓、表皮囊肿、肾干涸。癌症:肺水肿、食道癌、肾癌、膀胱癌。慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、支气管炎、脑血吸虫病、不射精症。
二手烟的其余危机: 婴孩猝死症、胎盘早剥、早产及新生儿窒息、小孩子气喘、支气管炎、耳炎、唇牙髓病,对气喘造成的好动及好斗,对女生造成循环不良,还有越多…….。

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