怎么样快速学习

怎么着急迅学习

作者的话:本书介绍了全体性学习法,强调在就学进度中,要求通过比喻和架空的点子,将新知识与旧文化互动关联,以进步学习作用和深度的就学方法。作者亲测,甚是有效,在此强烈推荐给我们。

Part 1 全体性学习策略


1.1 什么是全体性学习

  • 全体性学习须求利用二种门路综合读书,而不是试图在大脑中复制三个两全的正片。
  • 全体性学习是使用你大脑里已有些丰硕的神经元网络吸收、整合新闻。
  • 全部性学习在于创建音信的网络,3个文化与另1个文化互动关系,那么些互相关系的学问网络使你真正到位对学识的一心精晓,从而轻松地领悟知识。

1.2 全体性学习基于三种首要观点

  1. 结构
  2. 模型
  3. 高速公路

1.21 结构

结构正是说一一日千里紧凑联系的文化种类。

打个比方:结构就象是你思考中的一座城市,在城市中有好多建筑物,建筑物里面有道路相连,某个建筑高大而且根本,与都市中的其余建筑有无数条路穿梭。明白正是结构中度发达完善的结果。

  • 是否稍微课程你能够轻松“拿下”?你读起那一个课程的书毫不费事、兴趣盎然,一切情节看起来那么浅显、通俗,原因何在?因为你的脑部里曾经有那一个课程的日新月异知识结构。借使说结构正是脑袋里的都市来说,那么那几个都会毫无疑问是道路交通、路面整洁而且交通井井有条,纵然人来人往,却从不见交通堵塞。

  • 反而,为啥某个课程通晓起来那么困难呢?那表达城市简陋,道路不畅,甚至乱建一气,违反规则和章程建筑、豆腐渣工程比比皆是,有个别道路甚至无所指向。建立优质的文化结构正是绘制一份不错的地图,就是建筑一座规划精美的都会。所以创制文化结构时,你的指标就是在各样知识之间确立尽可能多的联络,聪明的人会很自然地那样做,每学习三个新定义,都会自动地与任何文化相沟通。

1.22 模型

模型是简化的组织,是组织的快速照相,更为简易和更易储存。通过将一些核心概念联络在联合署名,就足以创建三个模型。打个要是:书的目录。模型是一种压缩方式,它把三个第三思想压至一处。模型就像是结构的种子,是一座建筑的地基和框架,是知识最核心的定义,在此基础中校引出全体的文化。

1.23 高速公路

高速公路是文化种类(结构)间的调换。

打个如若:城市里面的高速公路。高速公路能鼓舞创立力。“跳出盒子”之外思考最妥善地描述了这二个在结构之外思考的人们。高速公路让她们以史无前例的措施考虑,以没有想过的措施将常人眼里驴唇马嘴的正儿八经联系在协同想想,那正是创设。利用高速公路能够在规范交叉的小圈子树立起新的构造。

1.3 全部性学习的次第

  1. 获取
  2. 理解
  3. 拓展
  4. 纠错
  5. 应用

1.31 获取

  • 收获指音讯从采访进入到大脑的进程。
  • 获取音讯有多个第①对象:
    1. 简化:将对事情没有何益处的东西尽量删除,唯有那二个对于形成模型有救助的事例才要求认真读书。
    2. 体积:尽恐怕得到越来越多的音信。
    3. 速度:尽可能提高获取信息的速度。

1.32 理解

  • 知道不能够指停留在音讯的外表意思,还要驾驭新闻(公式)是什么得来的,与其他音讯(公式)的关系。

1.33 拓展

  • 进展:利用模型来建华和壮大你的学识结构,也要开始展览对学识的知晓。

  • 一名全部性学习者在学习新公式时会问道:

    • 公式是怎么来的?
    • 公式中的每种成分代表的真实意思是怎么?
    • 公式中的什么成分可以做些改变?
    • 这种转移会导致结果产生怎样的更动?
    • 另曾外祖父式与那一个公式有啥样相同之处,又有啥样不一致之处?
  • 进展有两种重庆大学方法:

    1. 深度拓展(知识背景探究):在消息内部成立联系。
    2. 横向拓展(类似知识探讨):与此类似的下结论有怎样?那多少个地点看似?那么些地点分裂?
    3. 纵向拓展(成立性钻探):在布局间创建高效通道,联系分化文化系统。

1.34 纠错

  • 纠错可以当做在全部性知识网络中做修剪工作,添加一些新鲜的例子,删除一些切实中不存在的牵连,那不是3个完美的长河,修剪工作是不可或缺的。

1.35 应用阶段

  • 利用是上学的尾声目标,能形成学以致用方能更好地适应现实世界。对定义不仅停留在知情上,而是要变异一种感觉

1.36 测试阶段

  • 七个阶段都要实行测试,测试可以让您询问弱点是哪些,该怎么革新它。
    1. 获得阶段的测试──小编在此在此以前看过或听过那么些文化吗?
    2. 清楚阶段的测试──小编清楚知识的意义吗?
    3. 展开阶段的测试──小编了解知识从何而来,与什么文化有涉及啊?
    4. 纠错阶段的测试──作者删除了那些不对劲的沟通吗?作者删除了这贰个错误结论吗?
    5. 运用阶段的测试──小编将文化运用实际生活中了呢?

1.4 找出薄弱环节

  1. 获得阶段──养成杰出的读书,阅读和记笔记的习惯。
  2. 明亮阶段──放慢阅读速度,寻找分歧的传教。
  3. 开始展览阶段──进步灵活性,做到举一反三,触类旁通。
  4. 纠错阶段──对创设的沟通做丰硕谨慎的反省。
  5. 使用阶段──抛开书本,做尝试,接触生活。

1.5 音信结构

  1. 私行音信:缺乏逻辑分类多零散知识。
  2. 意见消息:存在争议的新闻。
  3. 经过音信:讲述一文山会海动作,操作的消息。
  4. 具体新闻:实际生活中得以考察到,听到,触到的消息。
  5. 虚幻新闻:难以了解,可是逻辑性很强,须求抽象思维精通的音讯。

Part 2 全部性学习技术


2.1 获取知识

  1. 快速阅读
  2. 笔记流

2.11 火速阅读

  1. 指读法:用手指帮衬阅读
  2. 演练阅读法:三遍在相同时间里阅读相同的资料,相比较明白程度
  3. 积极阅读法(针对难以精通的学问) – 这一节注重观点是怎样 –
    小编怎么着才能记住首要意见 – 笔者要哪些将根本观点拓展开以及使用它

2.12 笔记流笔记流的造作:

  1. 动用笔记流时,首先写下最注重的观点,尽量用非常短的单词来替换完整的句子。
  2. 一旦你写下了2个视角,下一步正是在那些看法和其余意见之间画上有个别箭头,观点不是树立成金字塔式的协会,而是显示出相互关系的涉嫌。两种笔记流:-
    课下笔记流:课堂上按符合规律记笔记,下课后基于笔记内容制作专业的笔记流。-
    评注流:首先写下最关键的音讯,然后在音讯之间投入联系

2.2 联系观点

  • 在获得文化之后,仅仅知道知识的外表意思一般是记不牢的,我们需求动用技术精通和开始展览这么些文化。

2.21 比喻

  • 好比就是在不熟稔的学问和熟习的学识之间架起一座调换的大桥。
  • 找出比喻的步调:
    1. 分明你要深深领会和纪念的新闻。
    2. 在你的民用经历中摸索与信息部分相似的东西,要达到规定的标准完全符合不太大概,所以与其搜索一个完全符合的事物,不如稍作让步,找到1八个部分符合的“不健全比喻”,在上边包车型客车例子里本身想到的是雪中央银行动。
    3. 再一次上述过程,检查比喻不体面的地方。例如,雪中走路是线性的痕迹,而脑神经却是错综复杂的网络。运用比喻法的技巧-
      要有追寻比喻的私欲- 注意第二个冒出在脑海中的想法-
      优化和测试你的比喻(多找多少个比喻)

2.22 内在化

  • 内在化:在脑海中出现图像,而且有动静,触觉和心境。

  • 在意:具体新闻的内在化效果最好,而肤浅新闻最契合比喻法如何举办内在化

    1. 举世著名你要内在化的概念。那是1个生物进度,依然编制程序中的函数可能是3个数学概念?
    2. 从建立脑海中的图像先导。就算您不习惯内在化,能够先试着在纸上画出概念的简单图,多次尝试后,你就会从来在脑海中想象了。
    3. 脑海中的图像是静态的,照旧活跃的动态场景?精晓一个行列式供给或多或少个步骤,所以要让图像动起来,就接近在看一部影片一样。
    4. 今昔伊始添加其余感官。试着用手去拿它,去摸它,去开拓它,去嗅它的寓意,去听它的动静,动用你身体的全数感官,将装有的觉得与移动的图像相联系。
    5. 参与越多的感觉或激情。
    6. 频频重复和优化图像,直到你一想到它就能相当的慢地想起起文化。

2.23 图表法

  1. 流程图:一层层的步调;历史事件;多个系统。
  2. 概念图:观点之间的内在关系3.
    图像:用粗糙简单的涂鸦来替代文字,包蕴观点和理念之间的联络。

2.3 随意新闻的拍卖

  1. 联想法
  2. 挂钩法
  3. 音信压缩技术

2.31 联想法联想法:将一多元观点串在共同,就如链条。

联想法的步骤:

  1. 创造顺序
  2. 给每一项预设二个标记
  3. 始建属于自身的联想,前后项的联系

2.32 挂钩法

  • 挂钩法:将要记念的消息与数字联系在共同。

2.33 音讯压缩技术

  • 消息压缩:缩短消息的体量,寻找音信的逻辑关系音讯压缩的二种办法:

    1. 纪念术:用2个短语储存数个新闻的章程
    2. 图像联系:不难的记号替代每3个音讯,然后将那些标记放在一张图像中
    3. 笔记压缩:
    • 拿几张空白纸。准备好要缩减的笔记,这么些演习恐怕会费用一两时辰,所以要确认保障您有那般多日子。
    • 用小小的字,写下笔记中的重要观点。使用尽恐怕少的字。 –
      接着写下与之相联系的理念、公式、概念或概念。尽大概写小一些和写少一点,节省空间。
    • 没完没了上述自由写下观点的经过,直到将笔记中的每贰个根本观点都写了下来截止。最终你拿走大概1~3张密密麻麻写满新闻的纸。
    • 有时,还足以更进一步,将方面压缩后的剧情加工、修饰得更有系统,更美观一些。

2.4 以项目为底蕴的就学

  • 以体系为根基的就学方法简单地说正是设定二个索要1~七个月高达的靶子,完结目的的过程便是学习的进程,完结了目的也就达到了上学的职能。为了成功项目,你不可能不围绕着对象努力学习,以体系为根基的求学符合全体性学习的每1个历程。

2.5 全体性学习技能的莫过于行使

费曼技巧:
先是步:选用要读书的定义首先选好你打算浓厚了然的概念,拿一张空白纸,在最顶端写下概念的名称。
第壹步:设想你是教员,正在准备教会一名新生这些知识点这一步你要假想协调费尽口舌让一名毫不那地点知识的学习者听懂,并把你的解说记录下来。这一步关键,因为在作者演讲那么些你通晓或不明了的学识进程中,你会了解得更好,而原先不知情的地方也足以理清。
其三步:当你感觉嫌疑时,重返去啊。每当你遇上难点感到可疑时,别急着往下走,学习不是单行道,回过头来,重新翻阅参考资料、听讲座或找准将解答,直到你以为搞懂了竣事,然后把解释记到纸上。
第肆步:简单化和比喻要是你的解释很啰唆或许艰涩,尽量用简易直接的语言重新表达它,只怕找到1个稳妥的比喻以更好地精通它。你能够经过那种技能仔细地调查到底是哪些地点你不知底,然后你能够去读书教材、笔记或领会先生,弄清楚到底你遗漏了哪些主要知识。费曼技巧对于本人测试、考察对知识点的了解程度,是2个着实的好点子。因为要是你不阅读教科书就能用自个儿的话把观点解释清楚,那么就代表你真正精通了该意见。

Part 3 当先全体性学习


3.1 成为便捷学生的关键点:

  1. 能量管理
  2. 不要“学习”(Don’t study)
  3. 永不贻误时间
  4. 批处理
  5. 有组织

3.11 能量管理

  • 日增你的能量储备
  • 持之以恒运动
  • 丰盛的睡眠
  • 多吃胡萝卜素,粗加工的食物
  • 多喝水
  • 少吃多餐
  • 将日程表由线性的成为循环式的
  • 1日休息一天
  • 工作在公共场面集中实现
  • 设定捌拾陆分钟集中达成某职务

3.12 不要上学

绝当先四分之二学生觉得就算不能直接待在教室、坐在书桌前沉思苦读,就会有负罪感。于是学生生活化为了一种持久的自我努力进程──总是试图多‘学习’,但三番五次感觉收获少。那就类似总是做出一副吃饭的指南,可是吃下来得不多,消化得不够,吸收得也倒霉,如此那般学习效果怎么或然好呢?不用“学习”(学习就好比总体食物通过咀嚼、消化、吸收的历程,它不是外表看起来“吃”的动作。人们不容许永远吃个不停,所以读书也不是坐在书桌前越长越好,学习须要选取要吃的食物(获裁撤息)、咀嚼(掌握阶段)、消化(了然阶段)、吸收(应用阶段)。

上学的定义:学习不是指坐在书桌前10个钟头,也不是指天天百折不回看书。这几个是上学的表象,不是上学的真面目。

3.13 绝不拖延周/日目的种类:

  1. 每每周末,列贰个清单,包罗持有的职分、作业以及你想在下周全位的阅读和上学活动。
  2. 每日晚上,检查周安排,列出天天目标清单。

3.14 批处理

批处理的情致正是将这一个看似的、散在的做事集中起来三次做完。批处理推进节省时间,因为您能够集中时间和生命力。例如:有个别时间把123日需求阅读的素材3遍性读完,而抽出别的一个时间总是写三四篇小说。批处理的采纳技巧:

  • 批处理最适用于将那个急需时间相当的短的零碎工作放在一起做。
  • 叁遍性结业。若是一项作业费用的时辰不会超越8钟头,小编就坐在凳子上连成一气完结它。将3个花3小时就能够写完的作品,分成1七次零散时间内做到,肯定会浪费广大小时,每次都要花时间另行崛起写作的豪情才能开端正式的作品。
  • 提髙注意力阈值。注意力阈值正是指集中完结某项工作的最长日子,抢先那么些时刻,注意力就小幅度下跌。通过不断接受进一步多的批处理,你能够渐渐提升你的注意力阈值。阈值越高,表示能二次到位的工作量也越大。

3.15 有集体让您变得有协会:

  • 抱有的物品都放在固定的职分。作业、课外作业以及幽会日期都记录在固定的地点。没有永恒地点的结果就是乱套。专门找2个地点放东西,那样会更便于放得有序。
  • 随身教导一个记事本。每一日随时记录,有增无已,必有所获。
  • 坚持不渝日历和行事清单。应用工作清单记录职责和目的,使用日历来记录要做的事和了结日期。

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